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TRE- 高円寺のホームページへようこそ🎶

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 TRE®指導士(国際資格)

米内山幸孝

よないやま ゆきたか

 

個人セッション

随時受付

 

【料金】

初回20,000円、2回目以降16,000円/

習得コース(3回)もありますのでお問い合わせ下さい。

 

【会場】

①ヨガまるスタジオ高円寺 アクセス

杉並区高円寺南4-3-12 1F (JR高円寺駅南口より徒歩6分)

 

②「よないやま氣圧法研究所」高円寺氣圧法室

杉並区高円寺南4-34-22

リリー・ブランカ305号室 (JR高円寺駅南口より徒歩3分) アクセス

 

▽火曜日~土曜日(日・月・祝休) 10:00~18:00

 

◉ご予約◉

ご都合のよい日時をメールにて連絡ください。調整いたします。

yyonaiyama51@gmail.com

1つでも当てはまる方は、ぜひお越しください


仕事を休んでゆっくり休養したいが、なかなかそんな時間がとれない 

いつもストレスを感じている   電車で空きそうな席をついつい探してしまう

マッサージなどに行って一時的に楽になっても、すぐに戻ってしまう



このような方にオススメです


「効果的に疲れを取る方法を知りたい」 「ぐっすり眠って、朝すっきり起きたい」

「気持ちのコントロールができるようになりたい」 「腰痛・肩こりを何とかしたい」

「自分で簡単にできるケアの方法が知りたい」 「毎日を元気に過ごしたい」



1回で効果を体感した、体験者の声


 ◎本を読むだけでない、やってみてわかった。終わってみると今まで感じたことのない解放感。なぜか涙  が出て心がすごく軽くなった。(40代女性・会社員)

 ◎骨も筋肉もほどけて身体の奥底から解放され首が楽に。呼吸もしやすい。(30代男性・自営業)

 ◎「声が明るくなって、元気そうだね」とご近所の方に声をかけられた。(50代女性・会社員)

 ◎頭痛があったのですが、すっかり取れて疲労も回復しました。(40代女性・主婦)

 ◎今までにない経験。イライラ感がとれてスッキリし、身体が軽くなった。(50代男性・自営業)




●人間の生体が元来持っている自然治癒のメカニズム

 

TREのエクササイズによって引き起こされる穏やかな筋肉の振動は、心と身体のバランスを取り戻すために神経組織から生まれる自然の反応で、人間の生体が元来持っている自然治癒のメカニズムです。誰もが使え、その恩恵を受け取り、副作用もなく自分自身のために使え、心と身体の健康維持に役立てることができます。

 

●意志の力に左右されずに無意識のうちに発動

 

世の中には様々な優れたセルフケアの方法がありますが、意志の力を求められるものが多いようです。意志力は人に備わる大切な大きな力ですが、氷山の一角でもあり、コントロールが難しい場合もあります。意志の力に左右されずに無意識のうちに発動する、人間にもともと備わっているものを活性化できれば、より根本的な力を発揮出来ます。

 

●意識には届かない深みからの解放

 

エクササイズは意識的に行いますが、振動・揺れ・震えは無意識のうちに始まります。あとは身体に委ねるだけ。とても簡単で、とても楽です。そして意識には届かない深みからの解放をもたらします。身体の振動が、ご本人が気になっている(あるいは気づかないでいる)心や身体の不調が癒されていきます。